Anti VDM

[Nico7469]

n'hésitez pas si vous pensez à quelque chose qui vous a manqué ou posé problème une fois là bas ... 

-Du Reblochon,
- Du Saucisson,
- Du rouge,rosé,blanc
.... et du vrai pain !!

 

(service)

[Guilbar]

La café aussi il parait ...

pour tout le reste (sauf le rosé ) on est encore sur les stocks Savoyards de cet été ...    (et j'ai repris 3 kilos ... ça craint de plus en plus...  )

[Wile]

(et j'ai repris 3 kilos ... ça craint de plus en plus...  )

Disons que tu te prépares au format américain, comme ça, tu feras moins "touriste"... 
 

[Chewi]

(et j'ai repris 3 kilos ... ça craint de plus en plus...  )

Disons que tu te prépares au format américain, comme ça, tu feras moins "touriste"... 
 

Cool, j'y suis déjà donc!!! 

[Guilbar]

(et j'ai repris 3 kilos ... ça craint de plus en plus...  )

Disons que tu te prépares au format américain, comme ça, tu feras moins "touriste"... 
 

Rigoles pas ... je suis déjà en bon surpoids et la santé et le souffle pour jouer avec les petits ne sont pas trop là ...  déjà l'arrêt de la clope ne m'a pas aidé même si j'en sens les bénéfices...

Vu que je crains un peu la bouffe là bas , mon but est de vraiment perdre du poids avant d'y aller mais la motivation ou le moral n'étant pas au mieux , il est dur de se motiver ... et faire du sport tout seul , c'est chiant aussi ... 

[Wile]

 
Pour le sport en solo, c'est question de tempérament, moi ça ne me gène pas du tout.
Mais c'est vrai que le plus difficile, c'est de se botter le cul tôt le matin, en hiver, et qu'il fait nuit et froid.
 

[indiana]

C'est aussi un beau challenge à relever ,tu verras que lorsque tu auras pris le rythme ne pas le faire te manqueras.

[NiNi]

Pour le sport en solo, c'est question de tempérament, moi ça ne me gène pas du tout.
Mais c'est vrai que le plus difficile, c'est de se botter le cul tôt le matin, en hiver, et qu'il fait nuit et froid.
 

oui mais une fois lancé 

C'est aussi un beau challenge à relever ,tu verras que lorsque tu auras pris le rythme ne pas le faire te manqueras.

grave 

voila guitou, tu n'es pas seul tu sais !

je peux te dire que pour t'avoir devancé je ne regrette rien de la version nini 2.0 toujours aussi con mais tellement plus en forme 

[Guilbar]

J'suis plus le soir ....

et paradoxalement , cet hiver dans la nuit et le froid j'allais faire du vélo sans sourciller alors que j'ai été incapable de me botter le cul depuis au moins le mois de Mai ...

Ensuite étant donné le climat particuler à la maison en rentrant à 19H -19H15 , pas facile pour moi de lui dire : " bon tu gères le repas et les gamins toute seule , je vais faire au moins 1H de vélo .." 

[NiNi]

je t'assure qu'une heure de vélo se négocie plus facilement qu'une heure de fofo 

[Seeli]

Pour être passé par là, ce n'est jamais évident de se motiver.

Mais si au départ c'est une obligation, ensuite ça devient une envie et pour finir, tu ne pourras plus t'en passer. 

Il y a bien sûr le vélo, mais après, tu peux tenter autre chose.

[Guilbar]

Ben j'avais vu en lisant ta présent' que tu faisais du cross fit et ça me branchait bien ...

mais une seule salle qui fait ça par chez moi , pas forcément près et chère en plus !! 

Naaaan le plus pratique pour moi c'est vélo et piscine ... courrir c'est efficace mais je déteste ça ...     Faudrait surtout que je me mette à la diète ... 

Bref , on trouve toujours une excuse pour ne rien faire... on va dire qu'il y a un tout à améliorer ... 

[Nico7469]

Ben j'avais vu en lisant ta présent' que tu faisais du cross fit et ça me branchait bien ...

mais une seule salle qui fait ça par chez moi , pas forcément près et chère en plus !! 

Pareil... la seule salle ici est à Genève... Juste pour rire... la séance revient à 30CHF... (multiplié par au moins 2 séances par semaines...  )...

courrir c'est efficace mais je déteste ça ...   

Tout pareil...
Et depuis 1 semaine du coup je me suis mis un petit coup de pied au cul et je me lève 1/2 heure plus tôt tous les matin et je me fais ma séance crossfit (un peu amoindrie!) chez moi !

Et rien que ça, ça me fait un bien fou!

[Guilbar]

J'fais que les pompes matin et soir ... et pas beaucoup  2 séries de 20 par séance

[Seeli]

Ben j'avais vu en lisant ta présent' que tu faisais du cross fit et ça me branchait bien ...

Le cross-fit, c'est bien particulier en effet.

Si courir ne te branche pas, ce que je peux comprendre, tu peux essayer autre chose. A toi de voir. Mais après, qu'importe le sport, c'est surtout la motivation et la persévérance qui feront la différence