quand j'étais marmot j'ai commencé à porter de la ferraille, de plus en plus lourde
avantage : au grimper de corde, aux anneaux, à la barre fixe, aux barres parallèles, plus tard en escalade : bingo la méga pêche ... maintenant pour me laver le dos .. aie
pareil un sac de ciment sur chaque épaule, le soir pour faire plaisir à madame : elle dans les bras les yeux fermés, moi le tour des chambres (succès garanti)
maintenant heu (censuré)
la barre à mines (15 kg) 15 m cubes de dalle en béton à la mode Cayenne (masse, plus barre à mine) gros biscottos ... maintenant aie les coudes
je ne connais pas beaucoup de très vieux maçons ...