Salut,
Pour l'avant: Béquille avant (une vraie, qui se place sous l'axe).
A défaut, 2 tréteaux et une barre derrière et sous la colonne de direction.
Pour certaine motos possédant un berceau inférieur, 2 chandelles.
Pour l'arrière, on oublie bien évidemment la béquille d'atelier, puisque tu veux démonter tes biellettes...
On oublie souvent un truc bête: Même si la moto n'est pas équipée de béquille centrale, elle en a quand même peut-être les fixations. Dans ce cas, on en achète une en casse, et on la monte provisoirement (on met juste l'axe, pas le ressort), le temps de bricoler (Je ne sais pas si c'est possible sur ta moto).
On peut s'en sortir avec cric + planchettes de bois. C'est mieux si on peut sécuriser avec des chandelles.
Si je peux me permettre un conseil: Quelque soit la solution retenue, desserre tout avant de mettre ta moto en l'air.
@+