5 séances la semaine dernière. 4 de cross-fit et une de running jeudi midi avec mes collègues, avec un petit rythme, mais bien suffisant. (4.3km en 28 min).
Ce matin, je suis crevé, un truc de malade. Je suis en train de me dire que je vais "m'offrir" une semaine off. Je n'en peux plus.