Haut les cœurs !!!

[Krais]

Heureusement que le fond n'est pas vert
 
Et que l'on parle bien d'activité physique et sportive Sinon il serait possible de se méprendre en faisant référence au fucking blue boy
 
En tout cas la chirurgienne m'avait dit qu'au bout de 7 jours je pourrai reprendre le sport par rapport à la cicatrisation. Mais avec les effets des secondaires du médoc (fréquence cardiaque, vertiges, irritabilité, élévation température et autres joyeusetés gastriques) je crois que je vais attendre encore un peu
 

C'est pas permanent ça?

[krapull]

Heureusement que le fond n'est pas vert
 
Et que l'on parle bien d'activité physique et sportive Sinon il serait possible de se méprendre en faisant référence au fucking blue boy
 
En tout cas la chirurgienne m'avait dit qu'au bout de 7 jours je pourrai reprendre le sport par rapport à la cicatrisation. Mais avec les effets des secondaires du médoc (fréquence cardiaque, vertiges, irritabilité, élévation température et autres joyeusetés gastriques) je crois que je vais attendre encore un peu
 

C'est pas permanent ça?

qu'est c que tu insinues?
 

[Wile]

Et hop !
séance de foncier à la piscine ce matin.
3000 mètres en 1H02.

[Seeli]

Les routes du Var sont un peu moins difficiles.
 

Tu sais ce qu'il te reste à faire, donc. 

[krapull]

La chir avait parlé de 7 jours sans sport... Ah bah tiens ça fait 7 jours...
 
Un petit repos et hop un petit tour de vélo histoire d'évaluer la macchina
 

[krapull]

j'ai fait un petit tour de 10km pour essayer mais sur un rythme de sénateur, je n'ai même pas mis en route le compteur vélo, car ma fille de 6ans m'a demandé de venir avec moi
 
content j'étais de sa demande et fier qu'elle est fait sa première grosse sortie et elle en était contente
 

[guillaumev]

Petits plaisirs simples, avec les enfants.
J'adore.

[krapull]

Je l'ai vu s'amuser surtout dans les descentes
Qui dit descente dit montée même si cela lui a demandé des efforts elle n'a pas exprimé de plaintes et à gérer son effort.
 

[Wile]

 

Traversée du lac de la forêt d'orient avec quelques collègues hier en fin d'après-midi.

Environ 3500 mètres (il y avait moins en théorie mais j'ai fait des zigzags...  ) en 1h10.
C'était bien sympa.
 

[krapull]

Traversée du lac de la forêt d'orient avec quelques collègues hier en fin d'après-midi.

Environ 3500 mètres (il y avait moins en théorie mais j'ai fait des zigzags...  ) en 1h10.
C'était bien sympa.
 

'tain, Toujours pas trouver de remèdes aux effets secondaires de l'alcool
 

[krapull]

Hier soir encore des effets secondaires du traitement médical je me suis mis à faire ne séance de renforcement musculaire et c'est passé sans douleur
Kool
 

[lucho31]

Traversée du lac de la forêt d'orient avec quelques collègues hier en fin d'après-midi.

Environ 3500 mètres (il y avait moins en théorie mais j'ai fait des zigzags...  ) en 1h10.
C'était bien sympa.
 

cool...bientôt prêt pour l'Ironman....

[Wile]

Mouarf !

En soit, la partie natation ne me fait pas spécialement peur.
Je mettrais juste plus de temps que le reste du plateau. 
En revanche, concernant la partie vélo, je suis déjà plus circonspect. 
Quant au marathon, c'est juste impensable dans ma situation physique actuelle... 

 

[Krais]

Chouette randonnée hier pour montée au Hohneck (1363m). 24km, 1000m de dénivelé, pause fraîcheur dans un lac de montagne et une petite entorse en redescendant mais super journee  le tout en 6h30 de marche effective. Pas trop mal pour un gros 

Par contre je sais plus où sont mes jambes aujourd'hui...

[Diego]

Chouette randonnée hier pour montée au Hohneck (1363m). 24km, 1000m de dénivelé, pause fraîcheur dans un lac de montagne et une petite entorse en redescendant mais super journee  le tout en 6h30 de marche effective. Pas trop mal pour un gros 

Par contre je sais plus où sont mes jambes aujourd'hui...

Penches toi en avant et tu devrais réussir a apercevoir 10 petites saucisses indépendantes les une des autres.
Et bien sache que c est tes doigts de pieds et tes jambes sont juste au dessus mais pas visible dans ton état physique...