Haut les cœurs !!!

[zampa]

Je me contente de la salle climatisée. 

Le rêve.... 

Bon en même temps je paie 24€ par mois donc faut pas trop en demander...

Et les températures ne sont pas vraiment comparables.... 

Mouai...du coup dans la salle hier, il faisait 32°... avec aérations et ventilos partout...

Mais si tu fais la même chose chez Seeli, il fera au moins 5° de plus.... 

[Seeli]

Je confirme.

En sortant de la salle ce matin à 9h, il faisait 32°C.... 

[Guilbar]

C'était le point Evelyne Délia offert par les musculeux ! 

[zampa]

Ben pendant l'été j'ai vraiment pas fait grand chose...

Reprise début septembre, où un peu avant si ça se rafraichit !

[Phil 38]

Bon, hier 2000m de dénivelé (A.R) en 4 heures, 60 kms, (Col du Joly, Savoie) ça pique, mais on est content d'y être arrivée!...      




La récompense: la vue sur le mont Blanc a l'arrivée!...

[Nico7469]

La récompense: la vue sur le mont Blanc a l'arrivée!...

Enfin là c'est surtout la vue sur le panneau du col...et sur vos belles moulures dans les shorts 

Sinon Bravo 

[Phil 38]

C'est mieux là?!...   

[Seeli]

Super Phil. Jolis paysages. 

[Nico7469]

C'est mieux là?!...   

Tu me prends pour un néophyte ? je l'avais bien vu quand même... je soulignais juste l'importance du cadrage sur vos jolis habits moulants et vos mines fatiguées autant que ravies 

[Phil 38]

 

[lucho31]

et tu dis rien !!! j'habite à coté !!! 
appel moi la prochaine fois 
[/quote]


ben, t'as dit "moi les cyclistes y font chier, je les écrase".....je ne pouvais pas comprendre que ça pouvait t'intéresser de les voir en course....

[Chewi]

et tu dis rien !!! j'habite à coté !!! 
appel moi la prochaine fois 

ben, t'as dit "moi les cyclistes y font chier, je les écrase".....je ne pouvais pas comprendre que ça pouvait t'intéresser de les voir en course....
[/quote]

Cépafo 

[Guilbar]

Une petite 1/2 heure ce matin à 6H30 à la fraîche avec Mme ! 

Pas grand chose mais ça fait bien démarrer la journée (et ENCORE resto ce soir...  )

[Seeli]

Si tu t'entraînes régulièrement, un resto de temps en temps n'est pas insurmontable. 

Entraînement pour moi ce matin. Rien de bien particulier, une séance très correcte. Je remets ça demain.

[Guilbar]

Si tu t'entraînes régulièrement, un resto de temps en temps n'est pas insurmontable. 

Entraînement pour moi ce matin. Rien de bien particulier, une séance très correcte. Je remets ça demain.

là au mois d'Août on a un combo d'anniversaire dans la famille...  on ne est à 3 restos en 10 jours et niveau entraînement j'ai plus l'impression d'aller trottiner de temps en temps que de m'entrainer pour un semi-marathon !