Haut les cœurs !!!

[Wile]

J'avais fait le rapprochement.
 

[Guilbar]

Moi j'ai fait mes 10 000 pas quotidiens ...

[Wile]

Tu as un genre de bracelet d'activité qui fait podomètre guigui ?

[Guilbar]

non , d'origine mon téléphone Nokia a cette fonction intégrée, je trouve tous ces bracelets connectés sans réelle utilité et bien trop chers !

[Wile]

Ok.
Je ne connaissais pas.
 

[Seeli]

non , d'origine mon téléphone Nokia a cette fonction intégrée, je trouve tous ces bracelets connectés sans réelle utilité et bien trop chers !

 

Pas la peine que je parle du mien alors. Il est pratique et intuitif pourtant.

[Guilbar]

Voilà , tagle et va rouler faux frère !

Bon... pas envie de me taper 1h de tapis et vu ce qui tombe dehors...

[Ryk*13*]

  merde je me suis tromper de post !!!! désolé 

[Chewi]

merde je me suis tromper de post !!!! désolé 

 

[Seeli]

Entraînement ce matin d'une heure et demie. Après 3 jours sans sport.

Et ben c'était dur. Outch. 

[Wile]

Ce matin, je suis parti à l'aventure à vélo.
Agay, bord de mer jusqu'à Mandelieu puis la D92 (le Grand Duc me laissera un souvenir impérissable...) et la D138 jusqu'à Tanneron, la D38 jusqu'au lac de St Cassien, les Adrets de l'Estérel et ma DN7 pour redescendre sur Fréjus.

Bilan : 88 km en 3h30 et 2332 mètres de dv+...
Bref, je suis cuit. 

[Seeli]

En effet, je connais par coeur les routes que tu as emprunté, joli parcours.

M'étonne pas que tu sois cuit.

[Wile]

J'ai mis le parcours en me doutant que tu connaissais. 
Des routes comme j'aime pour la moto. 

[NiNi]

gruiiik
j'ai essorti les asics pendant les vacances, 2 x 30 minutes... dur mais motivant... après 2 mois d'arrêt paternité 

[Wile]