Haut les cœurs !!!

[Hervecat]

C est maintenant que tu va reprendre du poids. Le stress de repartir au boulot , de revenir a à  la vraie vie va te faire bouffer tes ongles, ronger ton frein, lecher les photos et deguster les vidéos  ramenées  de la bas.

Allez courage tu va t en sortir.

[Wile]

C'est toujours ça de pris guigui, vu que tu partais en voulant limiter les dégâts, l'objectif est atteint, et même dépassé ! 

Pas eu le temps de poster hier, mais je me suis fait une petite séance de vélo qui m'a fait du bien.
1h50 et 50 km avec 4 belles bosses.

Très peu de vent et un ensemble chaîne/dérailleur fraîchement lubrifié, du coup, j'ai mis 8 minutes de moins que la dernière fois sur le même parcours.
Content je suis.

[Seeli]

Hier soir, nouvelle séance.Tout s'est bien passé, pas de douleurs dans le dos, ça veut dire que tout s'est "réparé".

Ce n'est pas pour autant que je dois y aller de nouveau comme un bourrin. Ce soir, je travaille les jambes, exercices au cours desquels je me suis bousillé le dos, il va falloir être prudent. 

[Wile]

Hier soir, nouvelle séance.Tout s'est bien passé, pas de douleurs dans le dos, ça veut dire que tout s'est "réparé".

Ce n'est pas pour autant que je dois y aller de nouveau comme un bourrin. Ce soir, je travaille les jambes, exercices au cours desquels je me suis bousillé le dos, il va falloir être prudent. 

[Seeli]

j'vois pas pourquoi tu soulignes ça en rouge. 

[maya]

...  un ensemble chaîne/dérailleur fraîchement lubrifié, du coup, j'ai mis 8 minutes de moins que la dernière fois sur le même parcours ...

En ce qui me concerne, quand je faisais du velo etant jeune, des dérailleurs qui fonctionnent bien,
et bien reglés, j'en ai jamais eu. Soit ca montait mal, soit ca descendait mal, soit ca grognait.
J'imagine que les equipements modernes de qualité sont au point, maintenant ...

[Guilbar]

C est maintenant que tu va reprendre du poids. Le stress de repartir au boulot , de revenir a à  la vraie vie va te faire bouffer tes ongles, ronger ton frein, lecher les photos et deguster les vidéos  ramenées  de la bas.

Allez courage tu va t en sortir.

Bon ça y'est je suis en pleine déprime... 

C'est toujours ça de pris guigui, vu que tu partais en voulant limiter les dégâts, l'objectif est atteint, et même dépassé ! 

Ouais ; plutôt content ! 

Et encore , je pense que sans la dernière semaine Las Vegas-Los Angeles où on n'a pas fait beaucoup de marche , j'aurais même perdu du poids !

La bouffe est tellement lourde là bas que tu fais vachement gaffe !   Bien plus qu'ici ou le gras et le sucre sont plus sournoisement insérés dans la nourriture quotidienne ! 

[Seeli]

Bon ça y'est je suis en pleine déprime... 

Solution :

[Guilbar]

Il va me falloir beaucoup de feutres... 


Euuuuh on n'avait pas dit qu'on ne polluait pas ici ? 

Remarquez , vu qu'on n'est pas nombreux à poster ici, on est un peu à la maison ! 

[Seeli]

J'ai fait une petite parenthèse en effet. Mais on va tâcher de rester sérieux. 

[NiNi]

vala 

bon et bien le vélo le soir c'est râpé pour les 3 prochaines années 
on va tacher d'y aller le samedi et dimanche ...

[lucho31]

Bienvenue au club des "papas"

[Guilbar]

c'est choisi ou tu as subi des "pressions" 

[lucho31]

oui, c'est plus compliqués...mais il y tellement de joie et compassassions...cet aprèm première sortie de 100 km avec deux petits cols....ça pique aux jambes...

[Wile]

vala 

bon et bien le vélo le soir c'est râpé pour les 3 prochaines années 
on va tacher d'y aller le samedi et dimanche ...

Bon ben on s'organisera mieux dorénavant.
Pendankifralasieste en hiver... 
Et on pourra aussi le coller à la voisine d'en face pour les sorties plus longues aux beaux jours.