Retour de vacances. Pas encore monté sur la balance mais ce n est peut etre pas une bonne idée. Comme Wannou , je n ai pas fait que boire , même s il y a eu largement abus, j ai aussi mangé de bien belles cochonneries, vacances quoi.
Je me suis quand meme abstenu a me faire 3x20 pompes pendant 10 jours, 2 sorties vtt dans le massif de l étoile à Allauch pres de Marseille, 2 randos dans les calanques 8 et 10 kms et avec du bon dénivelé et demain je termine mon dernier jour par une sortie vtt par chez moi.
C est là qu on se dit " heureusement qu on a fait au moins ça, quand je vois ma pense. "
