Haut les cœurs !!!

[Hervecat]

10kms à 6.8 km/h de marche nordique hier. Là j'ai bien transpirer, de la vraie endurance basse, trè bon pour perdre du poids et pas de douleur sur la cheville, yes!
Ce matin 11.5 kms à 5.8 avec madame, nickel aussi. Bien content, 3h15 au total avec soleil à chaque fois. Ca me fait du bien d'être dehors.
Si j'en refais cette semaine et que je peux l'anticiper je te préviens Gilbar.

[Guilbar]

Avec plaisir, je tenterai bien l'expérience sur des sentiers sympas ! 

[Chewi]

6 kms en 1 h ce matin.
Bon, y a eu des écarts ce we ... 

[Hervecat]

Vu l etat  des chemins en ce moment, il faut juste une paire de chaussure étanche  pour ne pas finir les pieds trempés et un pantalon qui ne craint pas. Le bas se trouve salopé à  chaque fois. Si tu peux récupérer  des batons qui correspondent a ta taille c est top. Pour info, au dégrossi longueur des bâtons,  ta taille moins 50 cms.

[lucho31]

un temps de rêve ce matin pour rouler....objectif atteint cette semaine 250km 8h30

[Chewi]

un temps de rêve ce matin pour rouler....objectif atteint cette semaine 250km 8h30

Va lire tes textos toi !

[LéoT3]

Trois WE que je ne suis pas monté sur le vélo... la Loose...

[Mulet]

Reprise du footing ce matin après presque un mois sans...
6,4 km ; 30min57
Put*** le cardio est toujours au rendez-vous!

[Hervecat]

Trois WE que je ne suis pas monté sur le vélo... la Loose...

Alors moi je suis mega looser, presque 3 mois que les vélos  ne sont pas allés  dans les bois. Ca va être  dur la reprise
Tu peux aller sur les chemins cotiers, genre douaniers, l hiver ou c est surveillé?

[Seeli]

Normalement, les chemins côtiers sont interdits aux vélos.

En tout cas, chez moi dans le 29 (Clohars-CarnoËt, Doëlan), c'est le cas.

[Hervecat]

Oui, chez moi aussi dans le 22 mais je sais qu une certaine tolerance est donnée  dans certains départements  en hiver.même  si si ça  ne reste qu une tolerance et non une autorisation.

[Chewi]

Je confirme,  le sentier du litoral est interdit aux velos. Mais bien souvent ya pleins de sentiers juste a côté tout aussi bien

[LéoT3]

Ce n'est pas l’accès au chemins le souci, même si c'est particulièrement gras en ce moment, c'est plutôt que j'ai un tas d'autres choses à faire et que je n'arrive pas à dégager le temps nécessaire...
Et une fois bien crevé par mes autres occupations (Madame tient une liste à jour... ) je me trouve des excuses pour ne pas sortir le vélo.

[fabonoff]

mon probleme aussi est de me libérer du temps pour le vélo pendant qu'il fait jour
au printemps été, ce sera plus simple

[Wile]

c'est particulièrement gras en ce moment

C'est mon problème du moment...