Auteur Sujet: Haut les cœurs !!!  (Lu 399565 fois)

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2325 le: 17 août 2016 à 11:03:53 »
Courir en "équipe" pour rester motivé!

https://squadrunner.co/app/fr/home

J'aime bien l'idée. :)
Vive le 2.0 8)

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2326 le: 17 août 2016 à 11:06:36 »
Moi je dis, on lance la team T@ll-run-for-your-life  :mrgreen:
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2327 le: 17 août 2016 à 11:56:49 »
En fait, je "bloque" un peu sur le côté équipe virtuelle.

Mais bon, si ça permet à certains de trouver ou garder la motivation pour se bouger, alors tant mieux.
 :wink:

Course à pieds à petit rythme et une séance supplémentaire de vélo la semaine dernière.

Là, je rentre d'une bonne sortie vélo de 2H05 et 58 km avec un peu de dénivelé (655 mètres).

Il commence à faire chaud.

 :)
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2328 le: 17 août 2016 à 11:58:35 »
Bon, ca y est je m'y remet.
Pas au Dragon car mon coude me fait toujours souffrir, mais je me suis inscrit dans une salle pour reprendre le cardio.
1ere séance d'élliptique hier, 3 X 20 min, content.
L'homme a crée dieu, le contraire reste à prouver. Serge Gainsbourg

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2329 le: 17 août 2016 à 11:59:30 »
 :super:
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Re : Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2330 le: 17 août 2016 à 12:00:37 »
En fait, je "bloque" un peu sur le côté équipe virtuelle.

Mais bon, si ça permet à certains de trouver ou garder la motivation pour se bouger, alors tant mieux.
 :wink:

Course à pieds à petit rythme et une séance supplémentaire de vélo la semaine dernière.

Là, je rentre d'une bonne sortie vélo de 2H05 et 58 km avec un peu de dénivelé (655 mètres).

Il commence à faire chaud.

 :)

Tu prépares septembre ?  :wink:
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2331 le: 17 août 2016 à 12:13:08 »
Hormis les vacances, je n'ai pas grand chose à préparer pour septembre.   8)

A moins que je trouve un tri à faire dans le coin.  :mrgreen:

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2332 le: 17 août 2016 à 12:18:30 »
Je parlais d'anticiper l'apport calorique des vacances.  :wink:

(Je précise, c'est dit amicalement. J'ai aussi abusé des bonnes choses pendant mes 2 semaines de vacances  :mrgreen: )
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2333 le: 17 août 2016 à 12:29:55 »
Je ne le prends pas mal.  :wink:

Non, je n'anticipe rien.
Je corrigerai au retour.  :mrgreen:
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2334 le: 17 août 2016 à 19:04:32 »
félicitations mon chewi!!!!  :applause:


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Re : Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2335 le: 17 août 2016 à 19:28:56 »
félicitations mon chewi!!!!  :applause:

Merci Luc, 2eme séance ce soir, les mollets tirent et font la gueule
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2336 le: 17 août 2016 à 20:06:28 »
C'est normal...ils ne comprennent pas ce qu'il leur arrive depuis le temps...  :mrgreen:

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Re : Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2337 le: 17 août 2016 à 20:15:15 »
Bon, ca y est je m'y remet.
Pas au Dragon car mon coude me fait toujours souffrir, mais je me suis inscrit dans une salle pour reprendre le cardio.
1ere séance d'élliptique hier, 3 X 20 min, content.

Tiens, je dis des conneries avec Wile (pour changer.  :mrgreen: ) et je passe à côté de cette info importante.

C'est cool ça Chewi. Keep goin' !  :wink:
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Re : Re : Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2338 le: 17 août 2016 à 21:22:11 »
félicitations mon chewi!!!!  :applause:

Merci Luc, 2eme séance ce soir, les mollets tirent et font la gueule
Aupa Chewi  :(
--- A 4 temps ou à 2 temps, le 3 cylindres ça valse ---

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2339 le: 18 août 2016 à 10:53:47 »
Toute petite séance de cap écourtée à cause de ce p****n de mollet droit.  :gnagnagna:
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