Haut les cœurs !!!

[Wile]

 

Semaine "tranquille" en ce qui me concerne, vu que je suis en stage, les horaires ne me permettent pas grand chose.

Mais bon, je fais de la moto à bon rythme, donc c'est un peu physique. 

Mais peut-être une sortie vtt avec un pote ce week-end.
 

[Hervecat]

Fais gaffe Wile, tu va prendre goût  au vtt et apres il devient difficile de trouver la route aussi bandante. Là  je vais me faire plomber, Lucho, Nini?
Sinon question sport perso, tant que les chemins le permettent, j essaie de faire 2 sorties semaine apres le taf ou mon jour de repos. Plus trop envie de me lever au aurores le dimanche matin pourq l instant.

[Guilbar]

Un peu plus d'1H30 de longueurs à la piscine ce matin 

Un p'tit running avec Mme demain matin

On verra si ça change quelque chose à la silhouette

[Wile]

Fais gaffe Wile, tu va prendre goût  au vtt et apres il devient difficile de trouver la route aussi bandante.

En fait j'ai commencé par le vtt, je ne me suis mis à la route qu'après...
 

[PierrotGAZ]

Je me suis remis à courir après trois semaine d arrêt 

Et ben content de moi j'ai fait mes 10bornes en 1h00,50s avec 110m de dev 

Par contre je suis tellement coulé au taf en ce moment que ça va vraiment être dur de reprendre le rythme...  Parce que là à 11/12h de bureau journalier plus une bonne douzaine d'heure hebdo a la maison en forfait soir et week end...    Dur dur de s'y mettre 

[lucho31]

j adore aussi le VTT....j ai fait que ça cette semaine...la saison route est finie.... et par chez moi il y a plein de parcours..

[thias660]

Idem moi j'ai commencé par le VTT et je me suis mis à la toute depuis un an.
Je vais essayer de rouler cet hiver car la reprise de la route en avril a été compliquée !

[Wile]

Vu que j'étais en stage, je n'ai rien fait de la semaine. 
Mais bon, mardi j'ai fait environ 50 km de gymkhanas, mercredi 125 km de piste et jeudi 165 km de piste (le tout sur le circuit de La Ferté Gaucher), donc ce n'est pas comme si j'étais resté le cul dans le canapé non plus...

Je rentre à l'instant d'une petite sortie de 32 km de vtt en 2H05.
Vu que je n'en avais encore jamais fait dans la région de ma Chérie, j'ai fait pas mal de demi tours... 
En revanche, ça s'est vraiment radouci par rapport à ces derniers jours et du coup je m'étais trop couvert, j'ai eu trop chaud. 

[thias660]

Wile tu es motard dans la police ?

[Wile]

Oui, Thias.
Tu ne te souviens plus ?
 

[thias660]

Je ne savais plus entre la police ou les douanes 
J'ai un peu une mémoire de poisson rouge ! 

[Wile]

 

[PierrotGAZ]

Les 10kms de Mortagne sur sevre sont fait ! 
58'08 avec madame... on est super content de nous 
Parce que le terrain était super cassant !  A part le stade d athlé pas un bout de plat ! 

Bref, je ai perdu un mollet dans la bataille mais je suis content !

[Seeli]

C'est cool ça Pierrot, belle perf. (10 bornes, ce n'est pas rien, surtout sur un parcours cassant)

Pour ma part, la rééducation est plus difficile que prévue, la faute à un plâtre gardé trop longtemps, dixit le kiné.

Je m'en doutais un peu, j'ai essayé de le dire au chirurgien, mais il avait l'air tellement sûr de lui, quand tu n'es pas "professionnel", tu t'en remets aux personnes de l'art. Mais visiblement, je n'aurai pas dû.

Du coup, mon tendon d'Achille a beaucoup souffert de l'inaction et c'est lui qui ralentit la progression. Ca fait une semaine que je fais de la rééducation, je ne peux toujours pas marcher sans béquilles, alors que la fracture n'a plus rien de visible. 

[jpv42]

C'est cool ça Pierrot, belle perf. (10 bornes, ce n'est pas rien, surtout sur un parcours cassant)

Pour ma part, la rééducation est plus difficile que prévue, la faute à un plâtre gardé trop longtemps, dixit le kiné.

Je m'en doutais un peu, j'ai essayé de le dire au chirurgien, mais il avait l'air tellement sûr de lui, quand tu n'es pas "professionnel", tu t'en remets aux personnes de l'art. Mais visiblement, je n'aurai pas dû.

Du coup, mon tendon d'Achille a beaucoup souffert de l'inaction et c'est lui qui ralentit la progression. Ca fait une semaine que je fais de la rééducation, je ne peux toujours pas marcher sans béquilles, alors que la fracture n'a plus rien de visible. 

Courage Seeli 

Pour ma part hier après midi un bon match de foot, et ce matin un trail de 15km avec 300d+ en 1h32 il me semble, content car le parcours était boueux à souhait avec tous pleins de petites racines qui viennent te taquiner les chevilles