Haut les cœurs !!!

[Wile]

 

[lucho31]

l'essentiel c'est de ce bouger....chez nous il faisait entre 6 et 7°c mais l'air était humide...

[Rom1s]

Un bon petit 10kms de footing ce matin avec les autres papa du club d'athlétisme de mon grand, le président veut nous faire signer des licences 

[Seeli]

Première 100 km 2018 par cet aprem un peu fraîche ....c'est bon de rouler!!!!

Joli 

Jour de repos aujourd’hui pour moi. J’y retourne demain 

[jpv42]

Bon un peu de mal à se bouger en ce moment mais j’ai réussi enfin ce matin 
Un bon 10kms en une heure avec de bonnes côtes suivi de deux heures de trempage mais en mode famille 

[Wile]

Première sortie vélo en extérieur de l'année avec ma Chérie.
Très petite sortie de 22 km.
On est loin des 100 km de Lucho... 

Mais je les ai passés à m'arrêter pour régler ce putain de dérailleur campagnolo de merde sur le vélo de ma Chérie. 

À part ça, le fond d'air était frais, mais le soleil a rendu la sortie très agréable.

 

[NiNi]

Ride matinal en bekanaboue, 26 km en pile 2h.
Ben 4° dans la foret avec le cul mouillé ça fait vraiment pas chaud...

[NiNi]

Wile, le campa est facile a regler mais en statique a l'atelier.
Besoin d'un coup de main à distance ?

[Wile]

Yes, pas de refus, mais pas ce soir... 
 

[Diego]

Idem que vous. reprise de la course à pied aprés 1 mois et demi d'arrêt. Et bien tout va bien. Les nouveaux pneus donnent de bonnes sensations et pas de douleur à leur usage.
Le drop zero amène vraiment à poser devant de pied et ce naturellement.
Suite au prochain épisode...

[Wile]

 

[Seeli]

Les nouveaux pneus donnent de bonnes sensations et pas de douleur à leur usage.
Le drop zero amène vraiment à poser devant de pied et ce naturellement.

La fameuse marque de pompes ? (Je ne me souviens plus du nom  )

[Diego]

Voila.altra lone peak.

[Seeli]

Ok, super.

Tu pourras nous faire un retour après plusieurs sorties ? 

[Diego]

Évidemment, comme promis. Déja aujourd'hui j'ai les mollets douloureux, plus qu'a l'habitude....