Bonjour,
Oui, ton spi semble fatigué ... Le kilométrage parait effectivement faible pour cela, mais quelque fois un "incident" présent sur la fourche peut en être la cause (Un insecte ou autre, dur et restant collé suffisamment longtemps, par ex). Vérifie que ton tube n'est pas rayé.
Sinon, et au risque de pinailler, l'enfoncement total de ta fourche est plus le reflet de le bonne raideur des ressorts, que de ta détente et de ta compression. Ces 2 derniers éléments ne jouant pas sur la course de ta suspension, mais sur les vitesses de remontée et descente.