la vache on dirait pas comme ca .......... mais cette raclure de rico est bô
c'est pour ca qu'il est turquoise
effectivement 3 groupes en fonction du niveau.
obligatoire
Ce qui pourrais etre bien c'est que ceux qui ont l'experience des stages , fassent partager leurs enseignement . C'est sur que c'est pas un Sarrons (quoi que il n'a pas l'air de donner que des bon conseils
)
Pour, l'apprentissage des trajots , la possition déhanché, et le freinnage sur piste........... et sur gravier
5 sessions c'est pas mal, deja sur Carole j'en fais 2 je le sens la fatique et a la 3em je suis rincé, limite je prends des risques
.
Donc bien faire attention à sa condition physique. si on ne le sent pas il faut se s'abstenir. (
je dis ca mais moi je ne suis pas capable de me retenir).
Ah et ce jour là j'ai piscine
@Diemus: tu arretes de poster plus vite que moi